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肝胆湿热是怎么引起的?

肝胆湿热可能是外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等原因引起的。

肝胆湿热通常是指湿热蕴结肝胆导致疏泄功能失常，可能是患者长期处于多雨季节或者潮湿环境中，导致湿邪由表入里，引起了外感湿热的情况。也可能是因为饮食不节的原因，长时间不注意饮食，引起时饥时饱的情况，就会损伤脾胃，导致湿热内生，并且经常吃辛辣刺激性食物也会出现湿热内蕴的现象。如果患者先天脾胃虚弱，会导致脾胃运化以及代谢失常，严重时会波及肝胆，引发肝胆湿热的情况，患者会出现胁肋胀痛、食欲不振以及恶心呕吐等症状，部分患者也会出现身目发黄。

患有肝胆湿热的患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等药物治疗，能够起到利湿清热、清肝利胆的功效，帮助患者的病情恢复。患者平时要注意休息，适当的增加体育锻炼。

应该如何预防肝胆湿热症状的发生?

肝胆湿热的症状是胸胁胀满、口干口苦、烦躁易怒、消化不良、不欲饮食、二便失调等。

可以通过口服霍香清胃片、消炎利胆片、清热祛湿颗粒等药物预防肝胆湿热。也可以多吃马齿苋、绿豆、生姜、黄花菜、莲菜、苦瓜等食物。也可以起到预防肝胆湿热的效果或者用栀子、菊花、金银花、黄芩等中药泡茶，每天坚持饮用，也有预防肝胆湿热的效果。作息要规律，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜。

保持心情愉悦和舒畅，避免抑郁或脾气暴躁，对于预防肝胆湿热都有很大的的好处。